Est-ce dans une telle phrase que l’on peut trouver nos caracteristiques d’une relation de couple saine ?
On dit souvent que lorsqu’on retrouve l’etre aime, nous devenons “fou/folle d’amour”. Mais il parait simple que dans toute relation, il devra y avoir une touche de raison. On va pouvoir l’appeler couple sain, individus qui se comprennent, ou de mille autres manieres. Mais avant bien, disons qu’il est possible de degoter l’equilibre ou, du moins, c’est ce que nos expert-e-s affirment.
Pour realiser une telle liste, nous nous baserons i propos des theories de la psychologue catalane Encarni Munoz. Cette experte considere que, pour avoir une relation saine, la toute premiere chose a Realiser, c’est d’ecouter sa propre opinion. De quoi a besoin une relation ? Que peut vous apporter le webmaster qui se trouve a toutes vos cotes ? Voyons ce qui.
Accepter la responsabilite de le etat emotionnel
Voici un point important pour avoir une relation de couple saine : chaque membre reste responsable de son propre bonheur. Ainsi, c’est essentiel que l’amour envers l’autre parte d’une solide base d’amour propre et d’estime sans dire qui renforce l’idee que nous avons de multiples choses precieuses a apporter a Notre relation.
Souvenez-vous que si vous etes un individu qui se devalorise elle-meme, vous pouvez finir avec culpabiliser ou dependre excessivement de votre couple. C’est pour ce qui que la relation doit etre d’egal-e a egal-e, ou des deux personnes trouvent votre equilibre dans la repartition des responsabilites.
Ouvrez les canaux de communication pour maintenir l’equilibre
Le second point que souligne la professionnel a votre lien avec l’importance d’une communication Afin de etablir et maintenir l’equilibre dont nous avons parle precedemment. Pour i§a, Cela reste cle d’utiliser l’empathie ainsi que savoir ouvrir les canaux d’ecoute active.
Ce n’est pas toujours facile, mais Cela reste necessaire d’entretenir sa capacite de comprehension envers l’autre personne. Ainsi, il convient saisir ses points de vue et pourquoi elle fera votre qu’elle fera. Nous devons etre flexible et tolerant-e, meme si l’on n’est gui?re d’accord. On se degote dans le meme bateau et la fin est commune.
Pratiquez l’assertivite comme une forme de sincerite
Une relation de couple saine ne va etre jamais basee sur le mensonge. C’est un point crucial. C’est pour ceci qu’il reste important que des 2 parties soient sinceres concernant la vision de l’ancrage du couple. Ainsi, s’il y a quelque chose qui vous gene, ne le gardez nullement en vous jusqu’a ce que vous finissez en saturation complete et devenant alors le/la gardien-ne d’une montagne de comportements qui vous ont gene.
“Quand quelqu’un te montre qui Cela reste vraiment, aie confiance.”
-Maya Angelou-
De surcroit, meme si vous connaissez tres beaucoup votre mari, vous ne savez jamais vraiment a 100% votre qu’iel crois bien le temps. Si vous considerez qu’iel sait tout de vous, Il semble facile que cela debouche sur des discussions et des dynamiques negatives. Ainsi, aussi si vous etes reellement complementaires, essayez d’etre clair-e si vous vous exprimez. Ce n’est jamais grave si vous vous montrez vulnerable face a ce conjoint : c’est une personne qui vous kiffe.
La confiance reste vitale
Le point suivant reste 1 simple dans une relation de couple : la confiance. S’il n’y a pas de confiance entre des deux parties, on peut rarement obtenir d’endroits communs pour nos 2. Il semble important de creer un bouillon de culture positif dans lequel vous vous sentiez en confiance et soutenu, ainsi, de ressentir que l’autre ressent la meme chose.
Vous aurez ainsi la confiance et l’assurance que vous pouvez compter concernant l’autre si vous en avez besoin. Soutien, aide Afin de avancer paraissent les bases d’la relation. De surcroit, la confiance eloigne les tempetes qui amenent a jalousie. Pensez : si votre conjoint vous aime et que vous l’aimez, qu’y-a-t-il a craindre ?
“Aimer, votre n’est nullement se regarder l’un l’autre, mais voir ensemble dans la meme direction.”
-Antoine de Saint-Exupery-
Vivez le present en etant realiste
Si l’un-e ou les deux membres en relation se concentrent sur ce qui va arriver, sur claque de changer l’autre personne ou sur claque qu’il faudrait a bien prix se marier, la relation aura peu d’avenir. Une relation de couple saine vit dans le present, dans l’ici et le maintenant.
D’une meme maniere que l’on ne pourra jamais vivre au futur, on ne pourra nullement non plus vivre 
dans le passe. Quasiment l’integralite des couples ont Plusieurs problemes. Mais un coup depasses et pardonnes, laissez-les la ou ils seront. Ne des ressortez gui?re a chaque fois qu’il y a une dispute pour les se servir de sous forme d’arme de jet ou de reproche.
Comme l’a evoque Walter Winchell : “jamais au-dessus de vous, jamais en-dessous de vous, i chaque fois a vos cotes”. Voici donc nos caracteristiques d’une relation de couple saine. Ou du moins, c’est ce que pense la psychologue Encarni Munoz.