Uleiul de argan se hidratează și vă înmoaie părul, deoarece este bogat în nutrienți.

mai jos, găsiți 11 produse din unele dintre cele mai bune mărci de frumusețe latinx din jur, împreună cu un mic fundal pe fețele din spatele mesei de vanitate, ca să spunem așa. Inclusiv companii de machiaj, îngrijire a pielii și îngrijire a părului, vom cumpăra pentru totdeauna

sfat

cu magazinul de puțuri+bun, puteți adăuga acum produse în coșul dvs. chiar de pe această pagină. Doar faceți clic pe produsul de mai jos și mai multe detalii vor apărea într -o fereastră nouă. Apăsați „Adăugați în căruță” și voila! Asta e! Pe măsură ce citiți mai multe articole din magazin, puteți continua să adăugați produse în coș și să consultați când sunteți gata (căutați pictograma căruței din partea dreaptă a ecranului dvs.).

Joanna Vargas Forever Glow Anti-îmbătrânire față Masca-75,00 USD

esteticianul american mexican Joanna Vargas este galina pentru mulți celebri cele mai strălucitoare. Ea este cunoscută pentru topirea tehnologiei de îngrijire a pielii și a produsului în tratamente care oferă rezultate legitime și, totuși, într-un fel, produsele ei din afara raftului reușesc să împacheteze acea magie în persoană pentru cei care nu pot face acest lucru la NYC sau LA, bazat pe LA spa -uri. Folosește ingrediente pe bază de plante de mult înainte de a fi tendința. Aceste măști de la linie sunt un favorit personal-sunt hidratori uimitori pompați plini de antioxidanți pentru a calma și a hrăni pielea.

Cumpărați acum Chillhouse Chill Sfaturi reutilizabile Press-On în editor-in-chill-16,00 USD

Fondatorul Chillhouse, Cyndi Ramirez-Fulton, a lansat spa-ul său emblematic în cartierul Soho din Manhattan, după ce și-a dat seama de opțiunile de spa existente nu a vorbit cu adevărat cu ei sau cu alții în demografia ei; Era dificil să găsești servicii de calitate într -un mediu elegant, fără un preț de neatins. De atunci, a făcut un splash cu o linie de produse, cea mai renumită pentru unghiile sale de presă în pandemie, în relief, cu modele cool, milenare-y. De asemenea, brandul face uleiuri naturale de față și corp care urmăresc să-ți simplifice regimul de frumusețe și să-ți ridice starea de spirit prin mirosuri cu atenție.

Magazin acum Tata Harper Resurfacing Mask-65,00 USD

din Columbia, Tata Harper, este o verde Pionier de frumusețe, care a fost inspirat să lanseze îngrijirea curată a pielii după ce a aflat despre potențialele daune ale substanțelor chimice sintetice în timpul luptei unui membru al familiei cu cancerul. Dar nu a luat traseul ușor prin crearea de uleiuri simple realizate dintr -unul sau două ingrediente. În schimb, produsele Tata Harper sunt complexe, inovatoare, luxoase și – cel mai important – AF eficient. Totul este făcut de la fermă la sticlă la ferma din Vermont, unde locuiește și Harper. Această mască aprobată de dermatolog este un erou al liniei care se bazează pe enzime de rodie pentru a hidrata pielea și scoarța de salcie albă pentru a diminua atât ridurile, cât și porii.

Magazin acum povești înrudite Vă amintiți de debutul pandemiei, când cu toții ne prelungem călătoriile la magazinul alimentar cât mai mult posibil? Una dintre schimbările pozitive ale gândirii a fost să devină scrappy în bucătărie – literalmente. Gătitul cu resturi de legume și fructe a luat o importanță și mai mare decât înainte, cu toții am lucrat colectiv pentru a întinde utilizarea a tot ceea ce este mai crisper.

Poate că v -ați dat seama că blaturile de morcovi ar putea fi amestecate în pesto și tulpinile de kale pot fi murate cu ierburi. S-ar putea chiar să vă place un maestru de gătit-veggie-scraps. Dar gătitul cu resturi nu se limitează cu siguranță la legume. Șansele sunt, există resturi de fructe cu care ai putea face mai mult – și corpul tău va beneficia atunci când o faci.

Reilly Brock, directorul de creație asociat la Imperfect Foods, spune că există unele fructe comune de fructe comune Piese care se termină în coșul de compost care sunt complet hrănitoare. Este un expert în utilizarea cojilor, topurilor, miezurilor și șorilor în moduri la care probabil nu te -ai gândit până acum. Din fericire, el nu este timid să -și împărtășească intelentul.

Acestea sunt resturile de fructe pe care ar trebui să le mănânci întotdeauna

1. Strawberry Tops

De fapt nu este nevoie să oferiți căpșunilor dvs. o garnitură – puteți mânca întregul fruct, frunze și toate. De fapt, la fel ca restul fructelor, frunzele de căpșuni sunt bogate în vitamina C și antioxidanți. Încă nu se descurcă pe ei? În loc să le arunce afară, Brock recomandă aruncarea vârfurilor într -un ulcior de apă pentru a adăuga puțină aromă. Te vei simți fantezist * și * rămâi bine hidratat.

povești conexe Așa cum a spus Nora Ephron: fețele noastre sunt minciuni și gâturile noastre sunt adevărul. Pe măsură ce îmbătrânim, gâturile noastre sunt unul dintre primele locuri pentru a arăta semne de îmbătrânire, lucru care este exacerbat de faptul că mulți dintre noi nu mai aplicăm produsele noastre de îngrijire a pielii la chins. Dar, așa cum vă va spune orice derm sau estetician, chipul dvs. se extinde de fapt de la linia de păr la sfarcurile dvs., ceea ce înseamnă că gâtul dvs. merită la fel de mult TLC ca pielea de deasupra ei. Și dacă veți investi într-un singur produs care vă va menține gâtul neted, Mona Gohara, MD, un dermatolog certificat de bord cu sediul în New York, recomandă Skinmelica Neck Cream Cream (135 USD).

La fel ca pielea din jurul ochilor, pielea de pe gât este mult mai subțire decât este în altă parte, motiv pentru care semnele îmbătrânirii încep să apară acolo atât de repede. În plus, potrivit cercetărilor de la Skinmelica, ridurile de pe gât sunt de cinci ori mai adânci decât ridurile faciale. În timp ce ingredientele dvs. obișnuite de stimulare a colagenului, cum ar fi retinolul și peptidele, pot ajuta la consumul de zonă, dr. Gohara sugerează împerecherea lor cu această cremă pentru a vedea cu adevărat rezultate eficiente.

Skinmelica Neck Cream, 135 USD

Magazin acum: Skinmelica Neck Cream Cream, 135 USD

Pe lângă faptul că este ambalat cu peptide proprii, formula este făcută cu ceea ce Dr. Gohara se referă la un ingredient cu adevărat unic, numit Extract de paracress, care lucrează pentru relaxarea benzilor platismale din gât. Aceste benzi sunt liniile verticale care apar atunci când îți râvniți fața și vă încordați gâtul. Colagenul și elastina din gâtul tău păstrează zona plină, dar de -a lungul timpului, așa cum regresează colagenul și elastina, bandingul platysmal devine mai evident, spune ea.

povești conexe Credem că gătitul este o piesă importantă a puzzle -ului de wellness și că toată lumea poate face ca magie (sau cel puțin o pâine prăjită) să se întâmple în bucătărie. Uneori, ai nevoie doar de cineva care să -ți arate de unde să începi. Cook cu noi oferă sfaturi și trucuri inteligente de gătit de la profesioniști, rețete ușoare care vă ajută să profitați la maxim de ingrediente simple și suport pentru călătoria dvs. de gătit. Vedeți tot

în căutarea celui mai ușor (dar mai fantezist) prânz? Încercați această delicioasă rețetă de pâine prăjită.

Prânzul este o masă enervantă, mai ales atunci când lucrați de acasă, așa cum fac mulți dintre noi. Bucătăria ta este ca, chiar acolo, așa că ai putea să te ridici și să faci ceva … dacă doar gândul de a cheltui energie pentru a face mâncare nu te -ar face să vrei să te târâi sub o pătură ponderată și să nu apară niciodată. De aceea, această rețetă rapidă de pâine prăjită de creveți de la nutriționistul Maya Feller, Rd, este exact ceea ce aveți nevoie de la un prânz în timpul săptămânii: delicios, ușor și sănătos. Spune în ultimul episod din seria YouTube Well+Good Cook cu noi. Este plin de proprietăți antiinflamatorii, în special acizii grași omega-3. Acizii grași omega-3, ICYMI, sunt esențiali pentru sănătatea creierului, combate inflamația și sunt asociați cu un risc redus de boli cardiovasculare. Fructele de mare este una dintre cele mai bune surse de omega-3, motiv pentru care Feller spune că este recomandat să-l mănânce de două ori pe săptămână.

Pentru rețeta de pâine prăjită pentru creveți Feller, ea începe prin clătirea creveților din conserve, apoi combinând-o cu o Atingeți de muștar Dijon și mayo, apoi pompează aroma cu o varietate de condimente. Apoi stratează verdeață frunze deasupra unei bucăți de pâine prăjită cu cereale integrale și le ridică amestecul de creveți. (Creează o versiune alternativă folosind crab în loc de creveți, dacă asta este mai mult lucrul tău.) Ea observă că, dacă nu mănânci cereale, ai putea schimba pâinea prăjită pentru o felie de cartofi dulci prăjiți. Povești Știu ce te gândești probabil: acoperirea părului cu ulei sună ca exact opusul a ceea ce ar trebui să se întâmple cu șuvițele. Până la urmă, nu este întregul scopul șamponului uscat (și, într -adevăr, șampon) să păstreze uleiul și unsoarea cât mai departe de scalpul tău? Există însă beneficii pentru a -ți tăia șuvițele cu lucruri precum uleiul de argan și uleiul de nucă de cocos. Și încă un ulei bun pentru tine care merită adăugat pe listă? Ulei de migdale pentru păr, plin de gemuri cu lucruri bune, inclusiv acizi grași omega-3, fosfolipide, vitamine A, D și E și magneziu, care vă va ajuta să vă întăriți și să vă hrăniți șuvițele, explică dermatologul, Joshua Zeichner, MD .

Care sunt avantajele utilizării uleiului de migdale în părul tău?

De multe ori vorbim despre cât de fantastice sunt aceste elemente din punctul de vedere al nutriției (în experiența mea, migdalele sunt cele mai multe recomandări preferate de gustări sănătoase), dar Combinația este, de asemenea, într -adevăr excelentă pentru părul tău. Acesta va lăsa șuvițele netede, strălucitoare și sănătoase – mai ales dacă aveți de -a face cu uscăciunea la capetele părului, ceea ce se întâmplă să fie o problemă comună în rândul femeilor cu texturi coilice și cret (#itme).

Deși uleiul de migdale poate să nu fie la fel de cunoscut ca unele dintre celelalte uleiuri pe bază de plante și nuci, care sunt probabil deja așezate în dulapul tău de frumusețe, atunci când vine vorba de îngrijirea părului, este de fapt superior pentru ele în multe feluri. Folosirea uleiului de migdale se hrănește și vă întărește părul și este optim pentru părul deteriorat, spune Carolyn Aronson, CEO și fondator al It’s A 10 Caircare. Uleiul de argan se hidratează și vă înmoaie părul, deoarece este bogat în nutrienți. Cu toate acestea, potrivit Cliff Heiser, un manager la Petal Fresh Superfoods, acest lucru se datorează faptului că uleiul de migdale este mai mare în grăsimile monosaturate (este format din 70 la sută dintre ele, în timp ce uleiul de nucă de cocos și uleiul de argan au doar șase și 45 la sută), care îl ajută să pătrundă mai ușor în arborele părului. Datorită capacității sale de a se scufunda, uleiul de migdale este excelent de utilizat ca înlocuitor de balsam de concediu pe capetele părului tău, în special șuvițe care au devenit deosebit de poroase din cauza deteriorării soarelui și a stilului de căldură (și care au îndurat cel mai mult), spune dr. Zeichner.

Povești conexe Cu magazinul Well+Good, editorii noștri și-au pus anii de know-how pentru a lucra pentru a alege produse (de la îngrijirea pielii până la îngrijirea de sine și nu numai), pariază că îți va plăcea. În timp ce editorii noștri selectează în mod independent aceste produse, efectuarea unei achiziții prin linkurile noastre poate câștiga bine+o comisie bună. Cumparaturi fericite! Explorați magazinul

sunt tipul de persoană care trebuie să aibă trei perne (minimum!) Pentru a se odihni o noapte bună. Două pentru suport pentru cap și unul pentru a se îmbrățișa sau a se plasa între genunchi pentru sprijinul din spate. Ca cineva care se ocupă de dureri de umăr și de jos, optimizarea situației mele de pernă este esențială. În afară de a mă înarma cu un pat plin de perne obișnuite, am testat și diverse perne pentru corp pentru a vedea dacă îmi vor oferi și mai mult sprijin. Am găsit un câștigător al buchetului și asta este * Drumroll * perna Yana. Este 20 la sută reducere în acest moment (exclusiv pentru cititori buni+buni!), Ceea ce face doar unul dintre multe, multe motive pentru a -l obține.

W+G Yana 360* pernă de corp – 199,00 USD

Această pernă pentru corp are capacitatea de a se înfășura în întregime în jurul tău, oferindu -ți sprijin și confort toată noaptea.

Cumpără acum

Yana este o pernă de răcire a corpului, care, spre deosebire de multe altele pe care le -am încercat, se înfășoară în jurul tău tot corpul. Este versatil prin faptul că îl puteți bucla, îl răsuciți și vă întoarceți astfel încât să vă satisfacă nevoile de confort și poziționare. În timp ce pot lingura o pernă obișnuită a corpului, perna Yana lingură înapoi – dacă vreau. În calitate de dormitor lateral, o voi sugera între genunchi, așa cum vor sugera unii kinetoterapeuți și, de asemenea, o voi folosi ca masă de tavă improvizată când îmi voi lua cafeaua de dimineață și mă prind pe buletinele de intrare în căsuța de e -mail.

Dacă te gândești să încerci o pernă de corp pentru postura ta, ești cu siguranță pe ceva, deoarece li s -a arătat că ajută oamenii care au probleme cu spatele și alinierea coloanei vertebrale. Pernele corporale pot ajuta oamenii să doarmă într-o manieră confortabilă care să sprijine alinierea optimă a coloanei vertebrale, Nate Watson, MD, co-director al Universității din Washington Medicine Sleep Center și Sleepscore Labs, ne-a spus anterior.

i De asemenea, aruncați și întoarceți noaptea și, astfel, a avea o pernă care mă îmbrățișează din ambele părți mă împiedică să mă mișc (și știu acest lucru doar pentru că S.O. a făcut mai multe comentarii despre cum s -a îmbunătățit somnul său, deoarece nu este în permanență înnodat sau lovit sau swatted).

confecționat din cele mai bune materiale din clasă, Yana este construită cu bumbac organic și velier de bambus, care este moale (totuși fermă) și se răcește continuu pe parcursul nopții (chiar dacă locuiți undeva cald cald și/sau rulează fierbinte sub copertine). Umplerea de latex mărunțită nu devine plină de viață, așa că forma cu care începeți este forma cu care ajungeți dimineața, ceea ce înseamnă că rămâneți pe deplin susținut. Și dacă sunteți unul care să vărsați cu https://harmoniqhealth.com ușurință cafeaua (sau, ca mine, aveți doi câini foarte păroși, care au vărsat ca și un sport), știți că coperta este complet detașabilă și ușor de spălat.

povești conexe Când vine vorba de astrologie, Marte este o planetă derulătoare a corpului. Pe frontul fizic, știm deja că planeta scrie apetitul sexual al unei persoane și poate ajuta, de asemenea, să vă modelați rutina de antrenament. Și dacă ești încă blocat să poți răspunde care este semnul meu de Marte în primul rând? Ca să nu vă faceți griji, prietene.

Dacă conectați data de naștere și timpul la o aplicație precum co-star, astro-graficele sau intervalele de timp, veți putea genera un grafic natal care vă poate oferi semnul dvs. Marte. Marte este planeta pasiunii și acțiunii, spune astrologul Rachel Lang. Reprezintă ceea ce ne motivează și ne conduce. Când creați un regim de fitness, doriți să vă uitați unde se află Marte în graficul dvs. Acest lucru va arăta ce fel de activitate fizică vi se potrivește cel mai bine, precum și ce vă va ajuta să rămâneți pe cale cu obiectivele dvs. de fitness.

per Lang’s Take, dacă știți semnul dvs. de Marte și cum să vă întâlniți cu semnul Mars’s al lui Marte Nevoile, puteți proiecta un plan de fitness care funcționează pentru dvs. Mai jos, găsiți sugestiile ei pentru cel mai echilibrat mod de a vă transpira transpirația.

Cel mai bun antrenament pentru dvs. astrologic, conform semnului dvs. Marte

Marte în Berbec: The Go Hard Hard Sau Go Home Warrior

grafică: bine+creativ bun

cineva cu Marte în Berbec are multă energie fizică de exercitat, motiv pentru care trebuie să transpire – în special atunci când sunt stresate. Langs spune că un Berbec Marte vrea să fie împins la limită și pot dori concurență, spune Langs. Pentru a mulțumi acest Marte, antrenați -vă pentru o cursă sau un Ironman. Bootcamp, HIIT și CrossFit funcționează bine. La fel și ceva de genul sportului solo, arte marțiale sau box. Întrucât Marte reglementează Berbec, persoanele cu planeta din acest semn riscă să se împingă la greu, așa că aveți grijă să oferiți corpului dvs. o mulțime de odihnă și recuperare pentru a evita suprasolicitarea.

povești conexe Rularea vaccinului Covid își lovește pasul în SUA și mulți oameni încep să simtă ceva ce nu au avut peste un an: speranță. Dar chiar dacă începem să facem planuri pentru viitor, reintrarea acestui nou „normal” se poate simți inconfortabil-care provoacă anii. Cu vaxacation de vară, suntem aici pentru a ușura tranziția din casele noastre și în societate.

ca Statele Unite și anumite alte domenii ale cuvântului reapară constant de la blocare pe fondul pandemiei Covid-19, mulți oameni se confruntă cu un aflux de evenimente sociale care își lovesc programele simultan.