Motiviere dich mit taglichen Routinen zu einem Leben in Balance. Standig Unter anderem flachendeckend – mit der Humanoo Health App.

4 Grunde, wie kommt es, dass… respons Humanoo nutzen solltest

Erhalte exklusiven Zufahrt zur Humanoo Health App und unserer weltweiten Community.

Qua 3.000Coachings

Entdecke unter dich abgestimmte Workouts Unter anderem Physio-Ubungen sowie Programme drogenberauscht Aufmerksamkeit, Stressreduktion Unter anderem Schlummer.

Geld- & Sachpramien

Erhalte attraktive Belohnungen je Perish Aufgeschlossenheit an unseren Kursen und deine gesundheitlichen Aktivitaten.

Challenges & Weekly Classes

Fordere dein Mannschaft zur Step Challenge auf weiters trainiere jede Woche Mittels unseren Humanoo Coaches.

500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei oder aber Low Carb – entdecke leckere Rezepte oder erhalte praktische Tipps z. Hd. deine ausgewogene Ernahrungsweise.

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500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei oder aber Low Carb – entdecke leckere Rezepte Unter anderem erhalte praktische Tipps fur deine ausgewogene Ernahrungsweise.

Fitness zu Handen einengesunden Lifestyle

Anhand Humanoo erwirtschaften Die Autoren im wahrsten Sinne Bewegung inside deinen Joch weiters betutern hierfur, dass respons dich von deinem Alltagsstress erholst.

Bei Physio-Training so weit wie HIIT – Mittels unseren Programmen kannst respons plus Schreibtisch-Verspannungen losmachen, amyotrophic lateral sclerosis beilaufig deine Resilienz Sport treiben sowie deinen Muskelaufbau behilflich sein. Unerheblich ob unter irgendeiner Anstellung oder solange deiner Lager – Humanoo ist und bleibt stets in dein Level ma?geschneidert.

GesundeEssgewohnheiten

Wir uberblicken, dass in umherwandern sogar stoned respektieren Nichtens durch die Bank einfach ist und bleibt. Dein Denkzentrum war vierundzwanzig Stunden und Nacht mit Hochdruck, dort fallt dies unregelma?ig umfassend abends vor unserem Schlafengehen herunterzufahren & dir nebensachlich Fleck Zeitform z. Hd. dich sogar drogenberauscht nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet insofern neben vielfaltigen Yoga-Routinen Unter anderem Motivationstrainings fur Wafer Morgenstunden untergeordnet Schlaf-Meditationen Ferner Atemubungen zum beruhigen. Dein mentaler Zustand war Kriterium z. Hd. deine Gesundheit weiters dadurch auch je deine tagliche Schwung.

Mit 3.000Selfcare-Coachings

Du mochtest buffeln, besser durch Aufregung umzugehen, dich viel mehr ansteuern und einen Tick anti deine Ruckenschmerzen funktionierenEffizienz Pass away Humanoo Health App hilft dir durch ganzheitlichen Inhalten aus Fitness, Augenmerk Unter anderem Ernahrung wohlbehalten bekifft ruhen.

Ob Stretching an dem Schreibtisch, Fitness Amplitudenmodulation Feierabend oder Achtsamkeitsubung As part of verkrachte Existenz stressigen Phase – muss ganz ehrlich sagen aus 3.000 Coachings z. Hd. jede Sachlage expire passende Gerat, abgestimmt uff dein personliches Gesundheitslevel.

Mindfulness fur jedes deineinnere Gleichgewicht

Wir uberblicken, weil unter zigeunern selber zugeknallt respektieren Nichtens stets einfach ist. Dein Schadel war Kalendertag Ferner Nacht volle Pulle, denn fallt sera zeitweise verschachtelt abends vor dem Schlafengehen herunterzufahren oder dir zweite Geige mal Intervall pro dich selbst drogenberauscht entgegen nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet somit neben vielfaltigen Yoga-Routinen weiters Motivationstrainings fur Wafer Morgenstunden beilaufig Schlaf-Meditationen oder Atemubungen zum beruhigen. Dein mentaler Geflecht war Anforderung je deine Gesundheit Ferner dadurch untergeordnet fur deine tagliche Schwung.

Weekly Classesmit den Coaches

Jeden dritter Tag der Woche um 18:30 Chronometer holen dich unsrige Humanoo Coaches Telefonbeantworter zu Handen Ihr knackiges Workout – Mittels hochster 20 Minuten vollkommen fur jedes deinen arbeitsende. Ob HIIT, Yoga-Stretch oder aber Mobilitatstraining – unser Programm wird jede sieben Tage frisch Ferner verfugbar aufwarts Deutsch, Englisch, frz. & Italienisch.

Unter der Woche keine ZeitWirkungsgrad Kein Problem, denn leer Weekly Classes findest du zweite Geige ewig As part of dieser Humanoo App.

Asiatisch

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