Mes bambins de parents stresses seraient plus touches avec l’obesite que nos autres, en fonction de une etude americaine publiee le 22 octobre par le blog du magazine Pediatrics. I domicile, l’ambiance du www.datingmentor.org/fr/matchocean-review foyer joue-t-elle sur les menus?
ALIMENTATION – Une nouvelle etude americaine etablit votre lien entre le stress des parents et l’obesite infantile.
Les parents stresses seraient plus susceptibles d’avoir des enfants obeses. “Le stress chez les parents peut etre un important risque de l’obesite infantile et les comportements connexes”, selon l’enquete americaine dirigee avec le Dr. Elizabeth Prout-Parks et publiee dans la revue Pediatrics.
Les chercheurs ont analyse les resultats d’une enquete menee aupres de 2 119 familles dans la region de Phildalphie, au sud de New York, dont 25% des enfants -ages de 3 a 17 ans- etaient obeses. Plusieurs questions sur leurs conditions de life, l’education, l’age, le sexe mais aussi un IMC -indice de masse corporelle- leur ont ete posees.
Les familles plus stressees consomment environ fast-food
Les situations de stress entraineraient les parents a acheter des preparations a emporter -ou necessitant un temps reduit de preparation- pour leur famille. Mes ressources financieres comptent aussi: des bambins dont des parents ont des fins de mois difficiles ont l’activite physique votre plus faible. Ainsi, des familles monoparentaux sont plus touches par l’obesite.
“Essayer d’avoir votre repas nutritif via la table va etre couteux”
Eleanor Mackey, psychologue pour enfant au Children’s National Medical Center de Washington D.C, explique ainsi au site Webmd qu'”essayer d’offrir un repas nutritif concernant la table peut etre couteux. Il peut etre difficile d’elever des bambins en bonne sante sans ressources adequates”.
Et vous, avez-vous deja remarque des changements dans votre assiette selon l’ambiance dans votre foyer? Le stress et le manque de temps peuvent-ils vous conduire a moins bien manger, vous et vos copains?
Ils font deux annees, deux copines faisaient le pari fou de creer une page via facebook du nom de Rondes belles & sans complexes.
2000 fans apri?s, j’arrivais dans cette magnifique aventure qui depuis a decouvert naitre 1 forum puis un blog et c’est avec le coeur plein de joie et de bonheur qu’aujourd’hui je souhaite un tres joyeux anniversaire a Rondes belles & sans complexes.
Je souhaite a cette belle aventure bien 10 ans de peregrinations, de rires, de partages ainsi que temoignages .
nos PRATIQUES QUI FONT RECULER LES COMPLEXES
Etre tout a fait heureux de tous les aspects de sa personne, physique ou psychologique, c’est impensable bien entendu. Mais quand les aspects que nous aimons le moins prennent toute le poste, quand un conscience perturbe notre fonctionnement, il faut reagir: ne vous laissez nullement faire via vos complexes!
L’ensemble des complexes se valent
Lorsqu’on admire les qualites de quelqu’un d’autre par exemple, on en arrive vite a se comparer defavorablement et a avoir des pensees negatives sur soi. Cecomplexe d’inferiorite, aussi absurde qu’inutile, peut generer d’infinies souffrances. Selon Christophe Andre* “un complexe, c’est votre doute qui se transforme en douleur” et “les complexes seront evidemment lies a votre deficit global de l’estime de soi”. Que le probleme soit la taille de les oreilles ou le manque de reussite de vos desserts, le souci n’est pas reellement different.
Cela n’existe pas de solution miracle pour faire disparaitre les complexes. En revanche, de multiples efforts peuvent les attenuer. Voici plusieurs pistes a explorer et a mettre en commode.
Astuces anti-complexes
1) Trouvez l’origine de ce complexe: education devalorisante, messages humiliants des parents ou complexes des parents eux-memes? Carences affectives? Plusieurs evenements de la vie? Experience de rejet? Entourage actuel?
2) Observez nos autres, ainsi, soyez notamment attentif a Notre facon dont les autres gerent des “defauts” semblables. Se cachent-ils? Comment compensent-ils? Quelles sont leurs attitudes mentales et comportementales?
3) Parlez de vos complexes avec les autres. Mes complexes grandissent dans la honte et l’isolement. Inversement, ils s’affaiblissent lorsqu’on en parle avec ses copains. Mes autres aussi souffrent souvent de complexes, alors profitez-en pour des questionner. On a tant a apprendre des autres.
4) Ecoutez attentivement les avis des autres et repensez-y regulierement. Si on vous devoile que vous n’avez aucun raison de douter a votre point, c’est vraiment bon. Rememorez-vous souvent de tels avis positifs.
5) Luttez contre la paranoia: non, tous vos problemes et autres difficultes ne semblent gui?re lies a la complexe!
6) Confrontez-vous a vos complexes. Progressivement et sans violence, placez-vous durablement dans la situation qui vous complexe (prendre la parole au cours de la reunion de travail, se mettre en maillot de bain…). Petit a petit le complexes’erode car vous constatez que vous n’etes pas ridicule et que personne ne remarque le defaut que vous imaginez tellement important.
7) Elargissez votre regard dans vous-meme. Faites l’effort de penser a vous de facon globale et ne vous reduisez gui?re a ces seules faiblesses ou “defauts”.
8) Surtout, ne tombez nullement au piege de l’objectif “zero defaut” ou “zero complexe”. Dans un premier temps, transformer 1 complexe en simple doute sur soi suffit generalement a retrouver une bonne liberte de mouvement et uneestime de soi satisfaisante.
“Moralite: ne pas se cacher tout entier pour dissimuler un petit morceau de soi-meme” (Christophe Andre)
* Christophe Andre est medecin psychiatre a l’hopital Sainte-Anne a Paris. Cela reste auteur maints livres a grand succes.
Sources : Christophe Andre, “Imparfaits, libres et heureux, pratiques de l’estime de soi”, editions Odile Jacob. “Le guide de psychologie une vie quotidienne”, sous la direction de Christophe Andre, Editions Odile Jabob.
Madame de Pompadour
Dans l’histoire de France comme dans celle de l’ensemble des jours nous trouvons des femmes rondes et plus ou moins decomplexees. De nos jours Rondi Histoire vous emmene au 18eme siecle pour approcher Jeanne-Antoinette Poisson qui deviendra en juillet 1743 Madame de Pompadour, Favorite du Roi de France ainsi que Navarre, Louis XV.