Mais pourquoi absolument rechercher votre forme de lacher-prise et dabandon ?
Lepanouissement sexuel et du couple d’ordinaire est en mesure de aussi venir dune femme qui decide de devenir actrice, locomotive sexuellement sans se plier machinalement au stereotype “donner-recevoir”.
Dou ceci vient-il ? : La resistance viendrait en partie d’un certain etat d’esprit masculin, selon la professionnel. “Une femme qui domine un homme dans la sexualite puis de maniere plus generale dans la vie est souvent percue comme castratrice, meme aujourdhui” souligne Sophie Andersen. Meme si leurs discours paraissent differents, les couples “modernes” ont quand aussi leurs racines en couples parentaux, plus ancienne mode et les hommes seront frustres malgre eux via des modeles ou ils nont gui?re une position dominante.
Ne pas reconnaitre qu’on fut blessant(e)
“Le plus important n’est pas de reconnaitre ses torts ainsi que savoir qui possi?de raison, mais bien seulement quon a ete blessant”, annonce la psychologue. Et sexcuser ne suffira gui?re, il va falloir aussi reparer. Plusieurs maladresses ou brutalites repetitives conclues par un “pardon” sont frustrantes car souvent, aucune lecon nest vraiment tiree de cet incident.Il y a donc 2 etapes : s’excuser, mais “il va falloir aussi savoir tenir compte du fait que une comportement reste blessant et prendre des mesures” insiste t-elle. Ou peut penser toute sa life : “Je suis desole(e), j’suis de nouveau en retard, mais ce qui compte cest quand meme darriver a lheure !”.
Laisser ses parents venir dejeuner la totalite des dimanches
Istock Parfois l’interference avec la famille de naissance pourra etre source de lourdes tensions au coeur du couple. Pour le cas, vous devez etre capable d’opter pour entre une mere envahissante et son conjoint. “Lorsquon nest nullement capable de mettre les parents en dehors du foyer et quon laisse sa mere venir dejeuner tous les dimanches, quitte a ce que lepouse mette 48h a sen remettre, on court a la catastrophe”, affirme Marie Andersen.
Que Realiser ? Il convient trancher pour la famille quon a cree datemyage et cesser dinviter papa et maman a venir trop souvent. “Entre J’ai famille d’origine et celle quon a cree, aussi si l’amour est le meme, il y a une difference de taille : la responsabilite”, affirme Sophie Andersen. Dans la famille quon a cree, on reste pleinement responsable, pas au sein d’ lautre.
Bouder sans dire franchement et cela ne va gui?re
Istock “Ca va sans dire, mais cela va encore mieux en le disant”, cest a bon escient que Sophie Andersen nous rappelle votre adage. Mes “Je lui ai fait saisir” ne sont pas suffisants : il faudra dire vraiment. “Adultes, nous ne sommes plus a lage ou lon reste devine par maman qui venait se pencher dans une berceau pour comprendre pourquoi on pleurnichait, cest fini”, insiste la specialiste. Lamour ne rend gui?re devin : “Ce que nous pensons dans le silence de nos ruminations peut etre reellement mal interprete. J’ai seule chose que le conjoint voit habituellement cest quelquun qui boude dans le coin” insiste Sophie Andersen. Notre risque est la contagion : ne comprenant gui?re et cela se marche, le second va reagir de maniere inappropriee et rajouter de lhuile sur le feu.
Que Realiser ? Il va falloir chercher a expliquer bien pourquoi on boude a son conjoint. Parfois, de via nos decalages culturels ou deducation, nous avons limpression que le message est passe, aussi quen realite lautre na jamais integre le souci.
Etre bien le temps en retard
Arretez de devenir tout le temps en retard, votre conjoint ne s’y fera jamais ! “Lorsquon fait de facon repetitive ce quon sait qui derange lautre, le conjoint termine par suser”, affirme la therapeute Sophie Andersen. Apres, “il ny a de mauvaise habitude que lorsquelle est definie mauvaise par lautre. Diverses choses peuvent etre tres minimum ragoutantes pour nos uns et totalement banales pour des autres. Les problemes commencent quand les couples ne sont jamais accordes”, ajoute la psychologue. Lorsque lautre a deja donne des renseignements claires sur sa propre gene : “Je ne supporte environ te voir arriver si tard le apri?m” ou “Ne fume gui?re dans la maison”, repeter J’ai mauvaise attitude avec desinvolture degrade l’amour du couple.
Que Realiser ? Apres avoir discute vraiment de cette habitude genante, on doit identifier qui des deux conjoints se sent pret a Realiser 1 effort. “Le partenaire peut etre pret a remplacer comme y etre pleinement oppose : il ne souhaite pas arreter de fumer pourquoi pas ou encore abandonner definitivement son pyjama tue lamour Afin de dormir nu. Le sujet va donc etre : suis-je pret(e) a vivre avec ?”, explique la psychologue.
Aimer l’autre tel on aimerait qu’il nous aime
On a tous en tete lhistoire de lhomme qui a mange toute sa vie le crouton une baguette aussi quil detestait, pensant Realiser joie a sa femme, aussi que celle-ci sen privait et quelle l’adorait, pensant faire joie a son mari. Cet modi?le, plutot touchant, reflete votre probleme frequent du couple (et des relations humaines d’ordinaire) : on essaye daimer lautre d’la maniere dont on souhaiterait quil le fasse. Probleme : nos langages damour ne sont souvent gui?re les memes. “Celle qui ecrit chaque jour des petits messages damour a son conjoint aimerait beaucoup, au fond delle-meme, quil agisse ainsi. Mais lui ny reagit nullement car ce nest nullement le carburant a lui”, illustre Marie Andersen. “il va falloir savoir ce qui est un carburant Afin de lautre” ajoute la psychologue, “sans ceci, il ne va i?tre pas comble”.
Que faire ? “Cette question est votre excellent theme de conversation. En therapie de couple, je donne souvent comme exercice decrire concernant une feuille la liste des choses que lon croit que lautre adore : Tu apprecie quand je. . En parallele celui-ci ecrit la liste des trucs quil apprecie vraiment d’une part de lautre : Moi jaime quand tu. . Puis le couple confronte nos reponses. “on va pouvoir se rendre compte quon attend des choses dont lautre na aussi jamais idee !”, previent Marie Andersen.