Quelques gens jugent que ce comportement n’est gui?re approprie, particulierement si l’individu est en couple. Toutes sortes d’idees recues mettent a en gali?re ce comportement. Mais qu’en est-il vraiment ?
De bonnes raisons de le faire ?
Des etudes demontrent qu’environ 95 % des hommes et environ 75 % des jeunes femmes ont deja eu recours a la masturbation. Si ces chiffres ne sont presentes qu’a titre indicatif, ils demontrent toutefois qu’une tres grande proportion d’la population a recours a J’ai masturbation. Mais pourquoi ce comportement est-il si populaire ? Voici, encore d’apri?s des etudes sur ce thi?me, de bonnes raisons de le mettre en pratique :
- Apprendre a se connaitre : a J’ai puberte le corps se developpe, et les hormones bouleversent les reactions de celui-ci. Plusieurs etudes demontrent que la masturbation debuterait avec l’arrivee en puberte, vers l’age de 12 ans, mais que celle-ci connaitrait un pic entre 13 et 16 ans. A cet age et en vieillissant, le desir de reproduire votre comportement varie, mais Cela reste present chez tous et toutes. La masturbation va donc i?tre une occasion de decouverte sans dire. A l’age adulte, elle permettrait de rester en contact avec sa propre sexualite. Se retrouver au sein d’ son intimite et apprendre a se apporter du bonheur offriraient l’occasion d’augmenter son potentiel de developpement et d’epanouissement erotique.
- Faire baisser le stress : lors de caresses intimes, le cerveau libere d’une dopamine (un neurotransmetteur qui active la zone du plaisir dans le cerveau). Si la seance se poursuit jusqu’a l’orgasme, le niveau d’endorphine libere est alors tel qu’il permet un sentiment de bien-etre instantane. La prolactine vous permettrait ensuite de plonger dans un etat de sommeil ou a tout le moins dans un etat de detente assuree !
- Pimenter sa sexualite : des remarques recues voudraient que Notre masturbation ne soit qu’affaire individuelle, aussi qu’en fait depuis de grands avantages a le Realiser en presence de son/sa mari. J’ai masturbation est votre geste pose pour soi et non contre son couple. Dans votre cas-ci, elle devient une jolie occasion Afin de indiquer a l’autre et cela vous fait ravissement, d’atteindre l’orgasme, de varier le rythme d’la relation sexuelle, bref de partager votre intimite.
- Pour favoriser une bonne sante : sante physique, mais egalement une bonne sante psychique. Comme mentionne ci-haut, la masturbation favorise la liberation d’un beau cocktail d’hormones permettant de ressentir bien-etre et relaxation et puis d’avoir d’excellentes proprietes analgesiques. Cette activite sexuelle augmenterait significativement la quantite d’?strogenes qui se revele etre 1 Gros rempart contre les troubles cardiaques. Notre masturbation aiderait egalement a diminuer momentanement la pression sanguine. La sante psychique se voit aussi amelioree par le sentiment de bien-etre, de confort et d’estime sans dire obtenu par claque de prendre lait de soi et d’etre a l’ecoute des propres besoins.
Johanna, une femme de 46 annees nous raconte : « J’ai masturbation a me concernant diverses vertus !
Elle me permet de me detendre apres une journee stressante, de m’endormir quand je souffre d’insomnie [. ]. Notre nuit ces temps-ci, avec ma menopause qui s’en vient, j’ai de la misere a dormir et j’ai des chaleurs. Je ne sais pas si cela a votre lien, mais j’ai moins de chaleurs quand J’me masturbe plus regulierement. Je me souviens qu’adolescente, je me sentais coupable de le faire. Un jour j’ai rencontre un homme qui m’a ouvert la voie du joie et avec lui bien est possible. J’me suis epanouie sexuellement et j’ai appris que je pouvais me faire ravissement sans nuire a ma reputation. C’est certain que l’education site de rencontre 321chat et nos croyances avaient fera leur chemin dans mon esprit, mais au milieu des annees j’habite parvenue a faire du menage la-dedans et a me sentir plus avec moi-meme. J’me sens bien, je me sens belle et j’ai le gout de dire que la masturbation c’est bon pour la sante du corps ainsi que l’esprit ! »
Jean-Claude, 39 ans : « Je me suis forcement masturbe. C’est tel votre besoin vital. Mon nouveau chum n’acceptait pas que je le fasse sans lui, je ne comprenais gui?re ca ! J’etais oblige de lui mentir s’il me posait le sujet, je ne trouvais pas ca normal. J’avais arrete de le Realiser, nullement que je le faisais tous les journees, Afin de lui faire ravissement. Je me disais que c’etait peut-etre moi qui n’etais pas normal de le faire alors que j’etais en couple. Jusqu’au jour ou j’en ai eu assez de mentir et de ne pas me respecter. On a realise que nous n’avions jamais vraiment la meme vision une vie de couple – vis-i -vis sexuel –, mais a d’autres niveaux egalement. J’ai mis fin a votre relation apres quatre ans. Maintenant, je ne retournerais plus a une relation de couple aussi castrante. »
Ces temoignages montrent que quel que soit les raisons qui vous donnent besoin d’accomplir votre comportement sexuel, le plus important est le respect sans dire, de l’autre, de ses propres valeurs. N’oubliez nullement que la plus longue relation reste celle que vous entretenez avec vous-meme.