A l’inverse, c’est une foule de petits efforts Afin de mieux se respecter qui construisent une relation vraiment amoureuse. Paroles, projets, sentiments, sexualite. Demandez le programme !
Attention a toutes les paroles qui tuent
Alors pourquoi se lancer des insultes si ca ne veut que dalle reconnai®tre ? Est-ce que je me calme vraiment en insultant l’autre ? Celui qui jette des mots violents a la figure de l’autre n’y prend souvent gui?re garde. jusqu’au jour ou c’est a lui de les subir alors qu’il est moins en forme et que ces insultes viennent de la personne a laquelle il tient. Telles des fleches empoisonnees, ces paroles blessent au plus profond, aussi si nous ne voulons nullement nous l’avouer. Celui ou celle qui les subit se sent En plus et puis devalorise, meprise, rejete.
Avant de lancer des paroles qui tuent, demandons-nous donc si nous aimerions les “encaisser” nous-meme. Savoir garder un langage respectueux est au contraire primordial pour entretenir un climat d’estime mutuelle et apprendre a communiquer avec douceur. Cela rejaillit positivement dans tous les echanges d’un couple.
Vie quotidienne : tenir compte de l’autre, bien simplement
Le respect de l’autre se traduit aussi au sein des mille et uns details et habitudes une vie quotidienne. Aimeriez-vous que l’autre fouille dans vos affaires personnelles, emprunte vos vetements (surtout celui auquel vous tenez) sans vous en demander l’autorisation, lise vos emails sur la portable ou ces SMS sur votre mobile, utilise la sac de week-end ou la becane sans les remettre a un place ? Bref, mille situations qui vous “saturent” vite car elles vous laissent supposer que l’autre vous surveille ou, pire, qu’il vous considere comme quantite negligeable, meme s’il (elle) evoque vous aimer.
Le manque de respect, quel qu’il soit, “rabaisse” toujours l’autre et termine via detruire une relation. Respecter ne veut jamais penser s’effacer et disparaitre soi-meme mais reconnaitre que l’autre existe a la meme place que nous. Est-ce que je sais demander le avis a l’autre avant de prendre une decision ? Est-ce que nous decidons ensemble de nos sorties ou de la facon de perdre le week-end ? Ou est-ce que je me “sers” de l’autre pour mon propre confort ? Le respect mutuel permet de devenir ecoute(e) et reconnu(e) ainsi que construire ensemble un monde ou chacun va exister. Apprenons a respecter votre que l’autre reste dans sa nature, ses idees, ses origines, ses affaires. et a nous respecter nous-meme en nous valorisant au sein d’ cette attitude.
Rupture : un manque de respect fait souffrir davantage
“Il y a limite 3 mois, explique Sandrine, il m’a quitte par telephone, lachement, avec une voix presque desinvolte, comme si je ne le concernais jamais. et i mon sens ca fut 1 grand choc”. “Du jour au lendemain il m’a evoque : je te quitte, encherit Caro; on voit i nouveau 3 semaines, il disait que j’etais la femme de sa vie et que j’etais une fille extraordinaire. Actuellement, j’ai aucune nouvelle, il ne a meme jamais envoye un texto pour la nouvelle annee ! Je suis en colere contre lui : cette attitude prouve que celui-ci ne valait pas la peine…”
Meme si vous avez envie de vous eloigner, de cesser une relation. pourquoi le faire sans respect pour l’autre ? Le respect de l’autre passe par la facon dont on le traite, il revele ce que vous etes et ce que l’autre apparai®t comme Afin de vous : vous vous devalorisez en vous presentant tel 1 etre epouvantable et vous devalorisez l’autre en le traitant comme quantite negligeable.
Il y a toujours une option, dans une situation delicate, afin que l’autre ne se sente nullement traite comme moins que rien : “moi ca faisait 2 ans que j’etais avec une telle fille, dit Loic. Magnifique histoire, j’avais plein de projets en tete, J’ai voulu faire mes ri?ves et avoir des enfants avec elle. Tout s’est arrete ils font 2 semaines, elle a envoye votre SMS pour me penser que c’etait fini. J’ai l’impression que je ne releverai jamais Notre tronche. “.
Mes souffrances infligees par ce type d’attitude, pour le moins irrespectueuse, paraissent plus lourdes a mettre que la separation elle-meme. Elles risquent d’entrainer l’autre a agir ensuite de meme pour se venger et se soulager. Et chacun va 1 jour en faire des frais ! Apprenons a rester au respect qui est i chaque fois du a l’autre, ne serait-ce que pour nous respecter nous-memes dans ce qui fut vecu ensemble.
J’ai sexualite merite le plus grand respect
“Je regardais sans elle des films pornos, avoue Eric, ainsi, je me suis rendu compte que ce n’etait gui?re le “top” pour moi et que ca detruisait aussi ma relation avec ma copine”. Eric a raison, Il semble important de i chaque fois garder le respect de soi-meme et d’eviter les situations ou J’me devalorise a les propres yeux. “A chaque fois qu’il venait me voir, ecrit aussi Aliette, il faisait du chantage. On couchait ensemble et il repartait. Je ne veux plus jamais vivre ca parce que j’ai envie m’aimer moi aussi.”
Parce que c’est la zone ou tous se devoile une facon la plus intime, la sexualite humaine exige le plus grand respect. Il n’y a qu’a voir combien ceux ayant subi des violences sexuelles ont des difficultes a se reconstruire. C’est pourquoi dans une relation amoureuse reciproque, plus coi»te respecter le rythme de l’autre, son desir profond, sa pudeur, sa fertilite. Ne pas “l’utiliser” comme un objet de plaisir, mais savoir l’attendre, avoir les gestes de tendresse adaptes a chaque etape peut exiger, quelquefois, Quelques renoncements. Mais vouloir a bien tarifs “bousculer” l’autre et l’acculer a une pression qui destabilise n’est jamais le respecter ni se respecter soi-meme.
Tous ces petits efforts de respect reciproque n’ont l’air de rien, mais ils ouvrent un chemin qui peut conduire a un amour vrai et epanouissant pour l’un tel Afin de l’autre. Et ce qui nous evitera de penser un jour comme Bea : “A quoi ca sert d’aimer ? Pourquoi s’attacher aux gens et tout leur offrir puisqu’ils nous reduisent a rien ensuite. tel si on nous punissait d’avoir bien donne !”