Efectos
Un escrito en el lugar web de la clinica Cleveland cita lo que al respecto dice la psicologa clinica Amy Sullivan: «Cuando alguno experimenta aislamiento, sus niveles sobre cortisol, la de estas hormonas del estres, se elevan. El cortisol puede afectar el rendimiento cognitivo, comprometer el aparato inmune e incrementar el peligro sobre problemas vasculares, inflamacion y no ha transpirado cardiopatia». El articulo agrega: «la aislamiento seria Asimismo un factor sobre riesgo para dificultades mas graves de salud mental, tales igual que la melancolia desplazandolo hacia el pelo la ansiedad».
Las autores del analisis hecho por la Cruz Roja britanica y no ha transpirado otros colaboradores coinciden al respecto: «la soledad afecta la vitalidad fisica y no ha transpirado el bienestar de la alma que la experimenta, repercute en como un individuo piensa y no ha transpirado se notan e influye en como actua. La aislamiento causa o exacerba sintomatologia graves tales como enfermedades corporales y mentales, angustia y no ha transpirado emocion negativa, autoaislamiento, estres, etc. En los peores casos, la aislamiento fue relacionada con tendencias suicidas de varios participantes».
No obstante, el tema seria aun mas complicado. Segun un estudio de 2018, «los informes acerca de dificultades sobre salubridad fisica y mental son bastante mas comunes entre algunos que experimentan aislamiento que en otros». La duda es ?que causa que? ?Son los inconvenientes de salubridad fisica y no ha transpirado mental los que causan la soledad o es al contrario? En un post que comentaba el informe, The Economist sugiere que «puede que los usuarios enferma sea mas propensa a permanecer sola». Y no ha transpirado continua diciendo: «La investigacion a cargo sobre Marko Elovainio de la Universidad de Helsinki desplazandolo hacia el pelo colegas, utilizando el UK Biobank, una base sobre datos voluntaria de decenas de miles de gente, sugiere que la contacto corre en ambas direcciones: la aislamiento lleva a la penosa sanidad y viceversa».
Soluciones potenciales
Asi como la soledad se puede desencadenar en infinidad de formas, son muchos las estrategias para contrarrestar el impedimento. Varias de estas soluciones propuestas merecen acontecer consideradas.
Pack Health resulta una medio digital de consejos de la salubridad creada para auxiliar a lidiar con sus enfermedades cronicas. En su pagina de inicio presenta un mensaje simple que reza: «La mejora de la sanidad comienza con conversaciones basicas».
Su fundador, Will Wright, que en si habia resignado una indisposicion cronica, decia en una charla TEDx de marzo de 2017, que usualmente se aconseja a las personas solas «dejar sobre flanco el telefono, mandar menor mensajes por correo electronico, desconectarse de las redes sociales virtuales, asi como irse asi como encontrarse con la gente»; no obstante que el halla esto nunca unicamente insensible y no ha transpirado desconsiderado, sino ninguna cosa realista, consiguiendo en cuenta cuan arraigada esta la ciencia en las vidas. En ocasii?n sobre ello —dijo— su equipo se dispuso a batallar contra las enfermedades cronicas asi como la soledad que la acompana, adoptando las conexiones digitales que bien se encuentran an orden de las personas. Los instructores sobre Pack Health enviaban mensajes de texto, hacian llamadas telefonicas desplazandolo hacia el pelo mandaban mensajes por correo electronico a sus usuarios, y no ha transpirado amplificaban el proposito al hacerlos responsables sobre adoptar medidas positivas de realizar buenas decisiones en pro sobre su sanidad.
Conforme las propias estimaciones, sus esfuerzos anadieron un media sobre un anualidad desplazandolo hacia el pelo medio de vida a cada humano con la que habian trabajado. Ellos adjudicaron su triunfo al hecho sobre existir de segunda mano la tecnologia de brindar relaciones autenticas y significativas a los usuarios solas y cronicamente enfermas.
En Europa, la organizacion emplazamiento No Isolation (ocasional Nunca) igualmente ha adoptado el utilizo de la tecnologia para contrarrestar la soledad. Pocos meses luego de la charla de Wright, la fundadora desplazandolo hacia el pelo directora general sobre No Isolation Karen Dolva explico, Asimismo en la charla sobre TEDx, que su cooperacion a acabar con la aislamiento consiste en «crear tecnologia de conjuntos chicos, que tenga en cuenta sus exigencias y capacidades reales, tecnologia que pueda apoyar el contacto cara a cara».
« igual que humanos estamos fundamentalmente formados Con El Fin De acontecer parte de un grupo. Estamos fundamentalmente formados Con El Fin De precisar sobre otros asi como tener otros que dependan sobre nosotros».
Karen Dolva, TEDxArendal
A ese fin, No Isolation ha creado un robot telepresencial distinguido igual que AV1, disenado Con El Fin De acontecer «los ojos, los oidos asi como la voz del nene en el aula» cuando su asistencia fisica en la escuela seria impracticable a causa de un contratiempo de salud de extendida duracion.
Para usuarios sobre permanencia avanzada, especificamente aquellos que poseen dificultades con la ciencia, No Isolation ofrece un articulo premiado llamado KOMP (parecido a la tele retro) que facilita a las hijos asi como nietos conocedores sobre la ciencia repartir fotos desplazandolo hacia el pelo permanecer en contacto digitalmente con padres asi como abuelos que poco o ninguna cosa saben de esa tecnologia.
Aquellos instrumentos constituyen un puente para auxiliar la brecha generacional y contrarrestar la aislamiento mediante, nuevamente, la facilitacion sobre relaciones significativas con interacciones autenticas.
El antidoto de la soledad
Es sencillo declarar que quienes sufren sobre aislamiento unicamente necesitan realizar esfuerzo mas para rebasar las inconvenientes asi como colocarse en el camino sobre otras personas. No obstante algunos que estuvieron solos seguramente diran que no seria tan simple.
Mas Bienaventurado Dar Que.
Un arcaico adagio en ejemplar sobre los fabricados nos dice, «Mas bienaventurado seria dar que recibir» (Hechos 20:35). En un mundo que ha cultivado el peso del interes mismo, en explorar ser el numero individuo en cualquier, ese es un sentimiento frecuentemente riguroso sobre asentir. ?Acaso la benevolencia sobre tratar a las demas como deseamos ser tratados dispone de beneficios palpables?
Para el resto sobre nosotros, a nivel local, el antidoto mas eficiente Con El Fin De la soledad consta en elaborar lo que nosotros mismos podamos para ofrecer relaciones significativas y no ha transpirado autenticas a quienes, en el interior de nuestra esfera sobre importancia, esten solos o en riesgo sobre alcanzar a estarlo. Segun el 2018 Cigna U.S. Loneliness Index (Indice sobre aislamiento en los EE.UU., publicado en 2018 por Cigna), «quienes deben interacciones cara a rostro frecuentes asi como significativas poseen puntajes sobre aislamiento mucho mas bajos que quienes pocas veces interactuan con otros en buena condicion fisica presencial». Algunos que nunca estan solos se encuentran en conveniente puesto de dar el primer transito.
Lo cual trae a la mente la cita de creacion: «No es bueno que el hombre este solo». Asi como nos recuerda otro antiguo fundamentos, igualmente tomado de la Biblia: que somos guardas de el hermano desplazandolo hacia el pelo que como seres humanos, de forma independiente del genero, la nacionalidad, la raza, etc., tenemos la incumbencia sobre atender unos de otros del manera en que deseariamos que se nos cuidara.
La investigacion cientifica actual confirma todos estos antiguos principios, cada Algunos de los cuales conlleva el antidoto fundamental de borrar loveandseek la epidemia mundial de la aislamiento: permanecer para los demas; interactuar con ellos; velar por sus exigencias; ayudarles a comprender que no se encuentran solos mientras luchan con cualesquiera dificultades o dificultades que puede que esten enfrentando.