Lucas reste tres en colere contre le ami Cyril. Ce soir l’a trahi en lui vendant une voiture qu’il savait defaillante. Et ceci pour ce faire de l’argent. Lucas est profondement en colere, car Cyril a fera passer l’argent avant leur amitie, qui existe avec 15 annees.
Cette colere reste persistante, malgre claque qu’il tente de prendre du recul. A tel point, que Lucas reste fatigue de cette colere, de l’ensemble de ses pensees destructrices incessantes qui ne cessent d’arriver en son esprit. Il souhaiterait que ca cesse.
Ici, la colere persistante reste definie comme des pensees incessantes associees a une fatigue.
D’ou vient cette colere persistante ?
Les parents de Lucas n’etaient jamais des bouddhas, si bien qu’ils n’ont pas toujours accueilli Lucas pour votre qu’il etait. Chaque « non-accueil » est percu tel une emotion douloureuse de rejet d’une part de l’enfant qu’il etait. Mes situations de « non-amour » paraissent percues par l’inconscient tel un danger de mort. (concernant aller plus loin, lire l’article « En quoi le juge interieur est votre enfant protecteur » et voir l’experience de Frederic II). L’inconscient de Lucas a mis en place des protections (enfants protecteurs), qui ont pour fonction d’eviter le comportement qui engendre le « non-accueil ».
Lorsqu’une situation exterieure qui ressemble au comportement interdit, l’enfant protecteur fait bien Afin de l’eviter. Meme si la situation n’est pas la aussi. Pour ca, l’enfant protecteur inconscient, chercher a remplacer l’exterieur, en justifiant, argumentant claque que « j’ai raison » de vouloir changer des trucs. Ce stratageme presente aussi l’avantage de penser a l’espace de ressentir l’emotion. Plus l’emotion dans l’enfance fut douloureuse, plus la reaction est intense.
Si Lucas avait 3 ans, son pere, qui avait passe une tres mauvaise journee au taf, c’etait enerve apres Lucas, qui avait eu le malheur de laisser trainer un vehicule sur le tapis. Lucas se rejouissait d’aller a J’ai rencontre de le pere qui arrivait et il a violemment ete stoppe dans son elan. L’emotion etait telle, que l’inconscient a mis en place un enfant protecteur afin d’eviter de revivre une telle emotion. Ceci afin d’assurer sa survie. Lorsque Cyril l’a trahi, l’emotion reste tellement forte, qu’elle rappelle l’emotion de rejet de le pere lorsqu’il avait 3 annees. L’enfant protecteur inconscient qui associe votre emotion a Notre fond fera tout son possible, pour eviter de la vivre, de la ressentir. Il va i?tre tres agite et consommera beaucoup d’energie, d’ou les pensees incessantes et la fatigue.
Comme nous pouvons le voir avec l’exemple de Lucas, une colere persistante est le reflet en reaction d’un enfant protecteur qui depense enormement d’energie pour eviter de ressentir une emotion forte vecue au sein d’ l’enfance (Comme une rupture de lien). C’est comme si a l’interieur de l’inconscient il y avait « une alerte rouge ».
Le souci c’est qu’il n’est pas toujours possible de changer la realite. Dans le cas d’la trahison de Cyril, il n’est pas possible de revenir dans le passe pour changer ca. Il n’y a donc pas de solution d’evitement une situation, c’est pour cette raison que l’inconscient boucle, sans tomber sur de solution.
Ordinairement, la seule solution qui apparai®t reste la destruction d’la personne qui est a l’origine du declenchement du processus inconscient. Dans la logique de l’inconscient (qui a moins de 7 annees), detruire l’individu, c’est eliminer la cause et apporter la paix. Meme si, en faits, la destruction de l’autre n’apportera pas la paix, mais la guerre. Or, la peur qui est derriere est telle, qu’il focalise sur votre qu’il veut eviter. Cela empeche de percevoir la complexite une situation.
Identifier cela reste interdit
Une colere reste la reaction d’un enfant protecteur qui cherche a empi?cher votre comportement. De sorte i ne point ressentir une emotion douloureuse. Une colere contre quelqu’un est une tentative de l’enfant protecteur de changer ce qui est « interdit » avec l’inconscient.
En identifiant et cela est interdit, je decouvre une part de mon etre qui possi?de ete reprime avec les figures d’autorite dans l’enfance. L’objet etant de se reapproprier le comportement et/ou l’emotion qui fait part de mon etre.
Lucas te prend conscience qu’il ne s’autorise jamais a mettre 1 terme a votre lien d’amitie. Meme si votre lien l’emprisonne. Cette « regle » passe avant le bien-etre. Lucas realise que pour vivre le bien-etre de vivre l’amitie, il vit le mal-etre. Cela voit que l’application de la « regle » peu importe la situation engendre de la souffrance. Il decide donc de se reapproprier la capacite de mettre votre terme a votre lien d’amitie, si ce lien lui coute plus qu’il ne lui apporte. Cela se donne une autorisation d’effectuer passer son bien-etre avant une regle.
Dans le cas de Lucas, lorsqu’un lien d’amitie est brise, un enfant protecteur utilise tous les revenus a une disposition Afin de tenter de restaurer l’adresse. Pour eviter de ressentir l’emotion qu’engendre votre lien brise (en regard a l’experience http://www.datingmentor.org/fr/only-lads-review qu’il a vecue avec son pere). La mise en conscience de et cela est interdit permet d’observer ce qui engendre la souffrance. Et l’autorisation en conscience permet de bouger de cette souffrance.
En chaleureux l’enfant qui possi?de ete blesse
Comme nous venons de le voir, la colere persistante vient d’un enfant protecteur inconscient ayant besoin d’ a eviter une emotion douloureuse. L’enfant protecteur cherche a empi?cher que le petit Lucas de 3 annees qui possi?de ete blesse soit touche a nouveau. Cela fera donc bien son possible pour maintenir la vais garder et proteger son petit blesse.
Pour ca, il va falloir prendre conscience que les pensees incessantes dans notre tete sont celles d’un enfant protecteur qui reste en mode « Alerte rouge ». Ce dernier veut remplacer l’exterieur a tout tarifs, et surtout nous eviter de ressentir l’emotion percue comme mortelle.
Nous pouvons notamment, imaginer cet enfant protecteur, le visualiser, le ressentir … Le voir occupe a reagir, bien en ayant conscience que le intention reste de abriter votre petit enfant blesse.