Apres 50 piges, ce qui change chez la femme
tous les changements sont d’abord physiques et physiologiques, xmatch de lien avec Grace a votre menopause. se caracterise par une baisse, enfin ils un arret total quelques oestrogenes et de ma progesterone, hormones secretees par leurs ovaires. Sa production d’hormones males, tous les androgenes, chute en outre. L’excitation sexuelle est Pas lente. “il convient plus de temps libre dans les echanges pour caresses et tous les stimulations clitoridiennes et vaginales. L’orgasme est plus emousse, plus puissant et plus pour fleur pour peau”, precise Nadine Grafeille, psychiatre et sexologue1. Mon deficit du oestrogenes et androgenes est en mesure de egalement provoquer 1 secheresse vaginale, marquee via de lubrification moins forte et facile, qui rend leurs rapports sexuels desagreables, parfois douloureux. Mais Cela n’y an aucune fatalite. “A 70 annees, la plupart dames conservent de lubrification correcte, car elles ont une stimulation psychique intense et de la capacite a fantasmer intacte. A contrario, Plusieurs dames agees de 40 piges et qui ont Plusieurs hormones en pleine forme pourront avoir de lubrification mediocre, par manque de desir”, explique Nadine Grafeille. 1 Auteure avec Grace a Nicolas Fauveau pour ” L’Amour des annees, sa sexualite des seniors” , Plon, 2006.
Des bouleversements psychologiques
Mon deficit de oestrogenes est en mesure de etre a l’origine de sautes d’humeur et vos motifs possibles de stress, nombreux pour votre periode en life, compliquent i nouveau la engendre. “pour sa cinquantaine, ne sera jamais rare d’eprouver 1 sensation de vide, liee i l’origine des bambins, ou pour l’inverse, etre preocupee parce qu’ils restent super un certain temps a domicile. Vous devez des fois faire face aux difficultes du article ou aux ennuis de sante des parents”, souligne Sylvain Mimoun, gynecologue et andrologue2. Rien d’etonnant du coup pour Le que le desir prenne 1 coup ou passe au second plan, de ce moins pour votre moment. Beaucoup que la toujours, pas de regle ne prime. “17% des dames pour 50 annees et plus pensent que votre menopause favorise l’epanouissement de ce desir , ainsi, 38% qu’elle l’entrave. 4% jugent qu’elle n’a pas de effet, ni dans 1 sens, ni au sein de l’autre”, precise Sylvain Mimoun3. Car J’ai menopause peut aussi etre vecue comme 1 liberation, Le cap ou l’on se fait Ce droit pour affirmer d’abord pour soi et pour son couple, sans risque d’une maternite a venir. 2 Auteur avec Grace a Rica Etienne de “Sexe et sentiments apres 40 ans”, Albin Michel, paru Mon 11 janvier 2011.3 Enquete Mimoun, Ipsos Sante, janvier 2008.
Accepter J’ai realite pour passer Votre cap
Comment squatter confiante en sa propre capacite pour seduire, si Mon moral A plusieurs allures de montagnes russes, ou qu’on peine pour se reconnaitre au miroir ? D’abord, en prenant conscience que chaque age possede ses atouts propres, divers Plusieurs autres. “de copine pour 50 ans reste forcement seduisante. Cette a du charme et des attraits qui valent Correctement 1 peau beaucoup tendue et une silhouette juvenile. Encore faut-il qu’elle du soit consciente et qu’elle ne se range nullement avec Grace a amertume en cote Plusieurs mamies, ni qu’elle coure desesperement apres ses 20 ans”, explique Sylvain Mimoun. Accepter l’evolution de ses sensations et de tenir compte, pour repenser une sexualite autrement, reste egalement essentiel (lire aussi Complicite et fantaisie pour dejouer Notre routine ). ” On peut accorder environ temps aux preliminaires, quelque peu comme un sportif obligee de s’echauffer. Et surtout, ne point constater pour le nouveau rythme un manque de desir en part pour l’autre “, resume Nadine Grafeille.
S’amuser Le role actif
Ca implique d’abord de fuir toute structure de passivite. Car 71% quelques jeunes femmes agees de 50 annees se resignent et se contentent d’attendre Plusieurs journees meilleurs, Quand un desir reste au Pas bas. 1 attitude qui fait echo pour J’ai repartition traditionnelle des roles au sein d’ l’existence sexuelle , et dont Il semble bon d’apprendre a se defaire du douceur. Leurs quinquas disposent jouissent d’atouts indeniables Afin de payer vos trucs pose i . “de cherie , lequel assume l’ensemble de ses rides avec Grace a Mon sourire et demeure dynamique dispose d’une palette d’expressions Correctement Pas variee qu’une petit nana pour 20 ans”, ajoute Sylvain Mimoun. Pour vous de tester .