C’est bon, y’a rien a la tele de toute maniere ! ». Et non, ca n’arrive jamais et pour cause. Notre conflit, on le subit, on l’evite, on le https://datingmentor.org/fr/christiandatingforfree-review/ fuit, on n’aime pas ca mais ce n’est jamais Afin de autant que l’on arrive a vivre sans. Resoudre votre conflit, ca signifie remporter la bataille d’arguments, non ? Donc Afin de ceci, il faudra que je gagne et que l’autre perde, non ? Non.
Dans ce post, nous allons faire l’apologie du conflit, nous allons le dissequer Afin de plus l’apprehender et comprendre sa raison d’etre. A quoi sert-il, pourquoi ne sait-on le gerer que par des emotions negatives et comment resoudre un conflit tel votre moine tibetain, en toute bienveillance !
Pourquoi le conflit?
Le terme de conflit s’applique a toute opposition survenant entre des parties en desaccord, l’une souhaitant imposer ses positions, a l’encontre de l’autre dans ses attentes, interets ou souhaits. Des specialistes nous opposent autant qu’ils nous rassemblent, surtout s’ils se ressemblent. Cela va probablement vous falloir quelques relectures Afin de comprendre une telle phrase. C’est cool, on n’est jamais a toutes les puces.
Cela n’y a pas de groupe humain sans conflit . Ils constituent une part normale, inevitable et naturelle de toute relation. Pourtant, peu de personnel se rejouit a l’idee de rentrer en conflit avec quelqu’un. Ce n’est pas vraiment tres rejouissant. Conflit est synonyme de menace, agression, colere, anxiete, stress. C’est le rendu de des experiences passees.
Le sujet de fond est la aussi : pourquoi vivons-nous chaque conflit de maniere negative ? Pourquoi est-ce si complexe de resoudre un conflit ?
Comment a t-on appris a resoudre votre conflit ?
En firme, il m’est arrive de rentrer en conflit avec les superieurs hierarchiques. Je me rappelle d’une fois ou j’ai fera pleurer la N+1 avec une rapide remarque acerbe alors que l’on est en reunion avec sa N+1, donc ma N+2. C’est dingue tel ces classements hierarchiques paraissent avilissant. Bref, J’me souviens du sentiment de victoire ressenti sur le moment, un court moment de jouissance suivi de longues semaines de relation degradee ou ma responsable a bien tente de me rendre la monnaie de ma piece.
Resultat : perte de confiance, vengeance, frustration, distance et autres consequences directes d’une gestion de conflit en mode gagnant-perdant.
Apprendre a gerer votre conflit, c’est tout d’abord accepter qu’il doit y avoir 2 gagnants afin que n’importe qui soit apaise, respecte et satisfait. Sauf que l’on fut eduque avec un mode gestion de conflit qui tend a celui de mon exemple. Nos parents, nos enseignants puis plus tard nos superieurs hierarchiques ont use et abuse de ce statut. Cela a ancre en nous un profond sentiment negatif. Que ce soit la colere, l’injustice, l’humiliation, la trahison par exemple, a nouveau, nous associons (inconsciemment) le conflit avec bataille d’ego.
Resoudre un conflit de cette maniere cree en distance, de l’aversion, en separation, voir meme d’la haine. Comme on n’a gui?re appris a gerer les differents autrement, nous reproduisons le seul modele connu. C’est logique, c’est le seul modele que l’on a appris. Alors, comment briser ce schema improductif et destructeur ?
Quels types de conflit ?
Avant de resoudre un conflit, il faudra en saisir la nature. Comme le montre le graphique ci-dessous, Il est 4 types de conflit. Prenons un exemple qui parlera au plus large panel, les taches menageres.
- Conflit de relation : le conjoint est 1 gros faineant qui ne passe jamais l’aspirateur. Mon conjoint n’est gui?re d’accord.
- Conflit de tache : l’aspirateur doit etre passe dans le sol mais aussi sur les canapes, nos plaintes, sous des meubles et dans les placards. Mon conjoint n’est gui?re d’accord.
- Conflit de procedure : d’apri?s mes besoins, l’aspirateur devra etre passe un coup par semaine au salon et un fois par mois dans toute domicile. Mon conjoint n’est gui?re d’accord.
- Conflit de statut : je considere que c’est a mon conjoint de perdre l’aspirateur parce qu’il a bon nombre environ force et d’endurance que moi. C’est une activite epuisante pour moi. Devinez quoi ? Mon conjoint n’est nullement d’accord.
Plusieurs types de conflits peuvent cohabiter evidemment. Plus on est de fou, plus on ri. D’ailleurs, avec l’exemple de l’aspirateur, les conflits de tache et de procedure paraissent assez similaires.
Comment resoudre 1 conflit ?
Adoptez la posture gagnant-gagnant, trouvez une solution qui repond aux besoins de tout un chacun. Pour cela, il va vous falloir :
- Avoir la conviction que nos conflits offrent une occasion de changement constructif.
- Vous engager dans un processus de recherche conjointe d’une solution satisfaisant des besoins des deux partis.
- Developper des connaissances de communication ainsi que resolution de conflit indispensables concernant rendre efficace une telle technique.
Vous allez donc devoir desapprendre de vos acquis de gagnant-perdant. Accepter le conflit Afin de ce qu’il est, un moyen de mediation. Prenez conscience de ses aspects positifs aussi:
- ouverture d’esprit
- remise proprement dit
- exprimer ses frustrations
- obtenir de meilleurs resultats
- ameliorer des relations, voir les assainir
Autre point tout aussi important, avant de vouloir resoudre votre conflit, prenez du recul. Quand ca explose (si ca explose), on reste dans l’emotion, a chaud, a vif. Prenez un moment de reflexion pour mettre vos remarques en ordre. La remise proprement dit commence la.
Conclusion
Vous l’avez compris, des qu’il y a relation humaine, depuis conflit, c’est inevitable. Alors la prochaine fois que votre conjoint ne va i?tre nullement d’accord avec vous via le rythme du passage d’aspirateur, avant de l’attaquer a Notre jugulaire, prenez moyen de reflechir au veritable fond du probleme. Quel reste mon besoin, quel est le sien ? Ne laissez nullement votre ego prendre le dessus. C’est ainsi que vous pouvez resoudre 1 conflit en mode gagnant-gagnant. A essayer de remporter le conflit, n’importe qui perd.
Il est diverses approches Afin de resoudre un conflit. Nous avons vu ici un aspect en resolution de conflit. Comme nos relations humaines, c’est un thi?me complexe qui donnera lieu a de futurs articles. Et vous, De quelle fai§on faites-vous concernant resoudre votre conflit ? Quelles seront vos methodes ? Qu’avez-vous appris ? Que saviez-vous deja ?
Si ca vous a plus, partagez ce post aupres de vos amis. Et si vous en voulez plus, on voit pleins d’autres trucs a lire !